Wanita Ini Turunkan Berat Badan 17 Kg Dengan Cara Sederhana

rahasia diet

Berita Kesehatan – Mendapatkan tubuh yang ideal menjadi tren yang sangat populer di kalangan wanita. Mereka terus berjuang keras untuk mendapatkan tubuh yang ideal dengan berbagai cara diet. Tetapi sayangnya banyak dari mereka yang menjalani program diet dengan cara yang sehat.

Dampaknya juga sangat membahayakan, memiliki niat untuk menurunkan berat badan malah menjadi dampak buruk pada kesehatan diri sendiri. Bahkan banyak juga program diet yang salah itu menyebabkan kematian.

Untuk menghindari itu semua, maka sebaiknya kalian para wanita mengikuti cara diet yang diterapkan oleh wanita bernama Chang Tadano. Cara diet yang dilakukannya juga tidaklah begitu ketat dan sulit.

BACA JUGA : Terbukti! Rizieq Shihab dan FPI Ternyata Mendukung ISIS

chang

Chang sendiri hanya memakai cara yang sangat sederhana namun sangat efektif. Bahkan setelah wanita ini mengikuti cara ini, hasilnya sungguh mengejutkan. Cara diet yang ia jalani berhasil menurunkan berat badannya 17 Kg hanya dalam kurung waktu tujuh bulan.

Tentu banyak yang penasaran dengan cara diet dari wanita asal Jepang ini. Cara menurunkan berat badan yang dilakukannya adalah banyak minum air putih setiap hari, lalu menghindari makanan asin, manis, dan berlemak, serta mengonsumsi makanan yang kaya akan protein, seperti ikan dan ayam.

cara diet

Untuk latihan menurunkan badannya, wanita ini hanya melihat video latihan menurunkan badan dari situs Youtube.

Meskipun dengan cara yang sangat sederhana, tetapi cara yang ia lakukan ini berhasil menurunkan 17 kg dari 65 kg berat badannya sendiri.

Related posts

2 Thoughts to “Wanita Ini Turunkan Berat Badan 17 Kg Dengan Cara Sederhana”

  1. […] Wanita Ini Turunkan Berat Badan 17 Kg Dengan Cara Sederhana […]

  2. […] BACA JUGA : Wanita Ini Turunkan Berat Badan 17 Kg Dengan Cara Sederhana […]

Leave a Comment