Mengapa Tidur di Ranjang Asing Selalu Tidak Nyenak?

Berita Melintas – Tentu kamu pernah merasakan tidur malam yang tidak nyenyak saat menggunakan ranjang orang lain. Seperti ketika kamu bermalam di rumah teman atau rumah saudara, apakah kamu merasa nyaman saat tidur di ranjang orang lain pada malam pertama?   Dikutip dari purewow.com, sebuah penelitian terbaru menyebutkan bahwa hal ini tidak disebabkan oleh ranjang yang tidak nyaman, itu disebabkan karena kita merasa asing saat tidur di ranjang orang lain.   Penelitian terbaru yang dilakukan oleh Brown University menyatakan bahwa di menit pertama kepala kamu menyentuh bantal yang asing, belahan…

Read More

Trik Agar Bisa Tidur Nyenyak!

Berita Melintas – Melakukan aktivitas seharian yang tentu bisa membuat tubuh terasa lelah sehingga membutuhkan tidur yang lebih panjang dan nyenyak. Tapi, tidur nyenyak dengan cepat tidak dapat dirasakan semua orang. Banyak orang bertanya tentang cara agar bisa tidur nyenyak. Seperti yang dikutip dari Askmen, seorang dokter dari Medical Resident New York City, Dr Mikhail ‘Mike’ memberikan beberapa trik agar bisa tidur nyenyak. 1. Kamar yang gelap Ada orang yang susah tidur karena kamar yang gelap, ada juga orang yang susah tidur karena suasana yang terang. Justru sebuah ruangan gelap…

Read More